Aż 57 proc. Polaków w wieku 18-24 lata aktywnie poszukuje nowej pracy – wynika z raportu Pracuj.pl. Ogółem 38 proc. Polaków jest w trakcie zmiany etatu. Największe szanse dla młodych są w sprzedaży, HR i budownictwie, gdzie liczba ofert wzrosła o 5 proc. rok do roku. Trudniej w technologiach i finansach – tam próg wejścia podniosła automatyzacja i AI, a ofert dla juniorów ubywa.

• Z opublikowanego w poniedziałek raportu Pracuj.pl wynika, że 38 proc. Polaków aktywnie poszukuje pracy, a w grupie wiekowej 18-24 lata odsetek ten sięga 57 proc. Wśród osób w wieku 25-34 lat nowego etatu szuka 47 proc. Badanie „Mobilność zawodowa Polaków 2025” przeprowadzono w grudniu 2024 roku na próbie 2059 osób metodą CAWI.
• Oferty dla osób rozpoczynających karierę (role asystenckie, juniorskie, stażowe) stanowiły w 2025 roku średnio 14,4 proc. wszystkich ogłoszeń w serwisie Pracuj.pl, a w styczniu 2026 – 13,9 proc. To pokazuje stabilny, choć nieznacznie malejący popyt na młodych pracowników w ujęciu ogólnym.
• Sytuacja młodych różni się w zależności od branży. W sprzedaży, HR i budownictwie liczba ofert dla osób z krótkim stażem wzrosła o 5 proc. rok do roku. W edukacji i szkoleniach wzrost sięgnął aż 24 proc. To tam młodzi mają największe szanse na zatrudnienie.
• Zupełnie inaczej wygląda sytuacja w sektorze technologicznym – liczba ofert dla juniorów spadła o 4 proc. rok do roku, podczas gdy dla seniorów wzrosła o 77 proc., a dla ekspertów o 20 proc. Automatyzacja i narzędzia AI podniosły próg wejścia do zawodu. Podobnie w finansach i ekonomii – spadek ofert dla młodych o 17 proc.
• Najczęściej oferowane benefity w ogłoszeniach to prywatna opieka medyczna (54 proc.), dofinansowanie zajęć sportowych (52 proc.) oraz ubezpieczenie na życie (49 proc.). To standardowe narzędzia przyciągania pracowników, szczególnie w kontekście dużej mobilności młodego pokolenia.

Opublikowane w poniedziałek badanie „Mobilność zawodowa Polaków 2025”, przeprowadzone w grudniu 2024 roku przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie serwisu Pracuj.pl, rzuca nowe światło na sytuację najmłodszych pracowników na polskim rynku pracy. Aż 57 procent osób w wieku 18-24 lata deklaruje, że aktywnie poszukuje nowej pracy. To znacznie więcej niż średnia dla wszystkich pracujących, która wynosi 38 procent.

W grupie 25-34 lat odsetek poszukujących nowego zatrudnienia wynosi 47 procent. Dane te pokazują, że młode pokolenia są najbardziej skłonne do zmiany pracodawcy i najaktywniej poszukują lepszych warunków zatrudnienia.

Oferty dla osób rozpoczynających karierę – obejmujące role asystenckie, juniorskie oraz stażowe – stanowiły 13,9 procent wszystkich ogłoszeń w serwisie Pracuj.pl w styczniu 2026 roku. Średnia z 2025 roku wyniosła 14,4 procent. To oznacza niewielki, ale zauważalny spadek dostępności ofert dla najmłodszych pracowników na początku tego roku.

Technologie zamykają drzwi. AI podnosi próg wejścia

Największe zmiany w dostępności ofert dla juniorów zaszły w sektorze technologicznym. Autorzy raportu zwracają uwagę, że w tym obszarze widać dużą ostrożność w zatrudnianiu osób z krótkim stażem. Automatyzacja i narzędzia AI podniosły próg wejścia do zawodu.

Liczba ofert pracy dla najmłodszych w branży IT spadła w 2025 roku o 4 procent rok do roku. Dla porównania, oferty dla seniorów w technologiach wzrosły aż o 77 procent, a dla ekspertów o 20 procent. To wyraźny sygnał, że firmy technologiczne poszukują przede wszystkim doświadczonych specjalistów, którzy są w stanie samodzielnie radzić sobie z wyzwaniami i korzystać z zaawansowanych narzędzi, w tym sztucznej inteligencji.

Podobna sytuacja ma miejsce w finansach i ekonomii, gdzie liczba ofert dla juniorów spadła o 17 procent. To pokazuje, że branże uznawane za prestiżowe i dobrze płatne stają się coraz trudniej dostępne dla osób stawiających pierwsze kroki na rynku pracy.

Gdzie szukać szans? Sprzedaż, HR i budownictwo otwarte na młodych

Nie wszystkie sektory zamykają się przed młodymi pracownikami. Raport Pracuj.pl wskazuje, że w działach takich jak sprzedaż, HR czy budownictwo stanowiska dla osób z krótkim stażem pozostają szeroko dostępne. W każdej z tych kategorii liczba ofert pracy dla młodych wzrosła o 5 procent rok do roku.

Szczególnie dynamicznie rozwija się branża edukacji i szkoleń, gdzie w 2025 roku pojawiło się o 24 procent więcej ogłoszeń niż rok wcześniej. To może być związane z rosnącym zapotrzebowaniem na kursy, szkolenia i rozwój kompetencji, zarówno wśród osób indywidualnych, jak i firm.

Dla młodych ludzi poszukujących pierwszej pracy lub chcących zmienić pracodawcę, te sektory mogą okazać się bardziej przyjazne i oferować realne szanse na rozwój, nawet bez wieloletniego doświadczenia.

Raport pokazuje również, jakie benefity są najczęściej oferowane w ogłoszeniach o pracę. Prywatna opieka medyczna znajduje się w 54 procentach ofert. Dofinansowanie zajęć sportowych, popularne karty MultiSport lub podobne, oferuje 52 procent pracodawców. Ubezpieczenie na życie pojawia się w 49 procentach ogłoszeń.

To standardowe pakiety benefitów, które stały się już niemal obowiązkowym elementem oferty pracy w wielu branżach. Szczególnie w sektorach, gdzie konkuracja o pracowników jest największa, pracodawcy starają się przyciągnąć kandydatów nie tylko wysokością wynagrodzenia, ale także dodatkowymi świadczeniami.

Dla młodych osób poszukujących pracy, zwłaszcza w sprzedaży, HR czy edukacji, te benefity mogą stanowić istotny argument przy wyborze pracodawcy, zwłaszcza jeśli wynagrodzenie podstawowe jest na podobnym poziomie.

Pokolenie Z na rynku pracy. Wysoka mobilność i oczekiwania

Dane zebrane przez Pracuj.pl potwierdzają obserwowane od lat trendy dotyczące zachowań najmłodszych pracowników na rynku pracy. Pokolenie Z, osoby urodzone po 1995 roku, charakteryzuje się dużą mobilnością i gotowością do zmiany pracodawcy w poszukiwaniu lepszych warunków.

Wysoki odsetek osób w wieku 18-24 lata aktywnie poszukujących nowej pracy może wynikać z kilku czynników. Po pierwsze, wielu młodych ludzi dopiero wchodzi na rynek pracy i szuka swojego miejsca, często zmieniając pracodawców w pierwszych latach kariery. Po drugie, młodzi pracownicy mają wysokie oczekiwania co do wynagrodzenia, warunków pracy i możliwości rozwoju, a gdy ich nie znajdują, szybko zaczynają się rozglądać za innymi opcjami.

Po trzecie, pandemia COVID-19 i późniejsze zmiany na rynku pracy, w tym rozwój pracy zdalnej i hybrydowej, sprawiły, że granice geograficzne przestały być przeszkodą w poszukiwaniu zatrudnienia. Młodzi Polacy chętnie rozważają pracę dla firm z innych miast czy nawet krajów, co dodatkowo zwiększa ich mobilność.

Dla pracodawców oznacza to konieczność dostosowania strategii rekrutacyjnych i retentionowych do oczekiwań młodego pokolenia. Firmy, które nie będą w stanie zaoferować atrakcyjnych warunków, ciekawych projektów i możliwości rozwoju, mogą mieć coraz większe trudności z przyciągnięciem i utrzymaniem młodych talentów.

Betonowe złoto traci blask? Inwestorzy czekają

Fot. Unsplash.

Opracowano na podstawie: raportu Pracuj.pl „Mobilność zawodowa Polaków 2025”, danych z serwisu Pracuj.pl za 2025 rok i styczeń 2026, badania przeprowadzonego przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie serwisu Pracuj.pl w grudniu 2024 roku.